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高考前一周注意事项

发布时间:2017-05-15  作者:管理员 浏览次数:5

 1、停止试题练习,看错题。这个时候通常不要再做题了,因为你一旦发现有自己不会做的题的就会心慌,这样的情绪给高考带来很大的影响,会产生觉得自己有东西不会了,到时考试怎么办啊的心乱情绪。高考前一周只要看看错题即可。

  2、注意睡觉习惯。按照高考两天的时间来规划自己的作息时间,一般情况下是提前半个月培养睡觉的习惯,如果此时还没有关注睡觉的同学注意了,好好练习一下,午休时间也得规划,考试毕竟是一件很费脑筋的事情。

  3、健康饮食。这个期间要把自己的饮食整理好,不要吃过于辛辣的食物,和平时一样最好,也不要觉得太特别而吃得太好。

  4、要有积极的心态。不要因为这是高考就过于紧张,往往过于紧张的同学考得并不理想,而那些平常心对待的同学大多数会得到正常甚至超常发挥,所以,不要过于压力,用平常心对待,把高考当成平时的一次小测试。

  5、放下与考试无关的事情。一切与考试无关的事情都不要去想,所有的事情在高考这个决定你命运的事情面前都是渺小的,如果你此时太在意其它事情而耽误高考,会成为你一生中的遗憾。

  6、准备好考试用品。橡皮、水笔、填涂铅笔等文具提早准备,熟读考场规则,杜绝舞弊等违纪行为。

 


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