安全教育
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校园安全常识

发布时间:2017-05-15  作者:管理员 浏览次数:161

用书包等保护头部; 
等地震过去后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。 
在商场、书店、展览、地铁等处: 
选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护头; 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台; 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架; 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。 
在行驶的电(汽)车内: 
抓牢扶手,以免摔倒或碰伤; 降低重心,躲在座位附近。 
地震过去后再下车。 
户外避震 
就地选择开阔地避震: 
蹲下或趴下,以免摔倒; 
不要乱跑,避开人多的地方; 
不要随便返回室内。 
避开高大建筑物或构筑物: 
楼房,特别是有玻璃幕墙的建筑; 
过街桥、立交桥; 
高烟囱、水塔下。 
避开危险物、高耸或悬挂物: 
变压器、电线杆、路灯等; 
广告牌、吊车等。 
避开其他危险场所: 
狭窄的街道; 
危旧房屋,危墙; 
女儿墙、高门脸、雨篷下;

 

春季常见传染病预防知识

 春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,特别是在北方,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病,同时随着气温转暖,手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

流行性感冒

    流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

    易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。

    预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。

麻疹

    麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病,1-5岁小儿发病率最高。

    传播途径:病人是唯一的传染源,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

   主要症状:麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑。其他症状也逐渐消退。

    易感人群:人群普遍易感,多见于婴幼儿,但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势。

    预防措施:尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。

水痘

    水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。

    传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

    主要症状:水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。

   易感人群:人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童,一次发病可终身获得较高的免疫力。

   预防措施:接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所,经常开窗通风等也很重要。

风疹

    风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。

   传播途径:传染源主要是病人和先天性风疹的患儿,病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均带有病毒,主要经空气飞沫传播,一年四季均可传染得病,以冬春季为多。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿,如果孕妇在怀孕期间感染本病,可导致胎儿畸形。

   主要症状:以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征,若孕妇在妊娠早期感染风疹可能导致胎儿先天畸形。

   易感人群:好发于1-5岁儿童,育龄妇女;成人偶见感染。

   预防措施:风疹的预防与麻疹、水痘等出疹性传染病不同,其对象不仅仅是儿童,同时还应当包括育龄妇女。预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季风疹高发期,尽量少带儿童到人群密集的场所,如商场、影院等地,避免与风疹病人接触。孕妇尤要当心,以免感染而殃及胎儿。保持室内开窗通风,空气流通,增加户外活动,加强体育锻炼,讲究个人卫生。

流行性腮腺炎

   流行性腮腺炎简称腮腺炎,亦称“痄腮”,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。

   传播途径:病人是唯一的传染源,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。

   主要症状:本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

   易感人群:多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

   预防措施:及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

流行性脑脊髓膜炎

   流行性脑脊髓膜炎,简称流脑,是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。

传播途径:大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。

   主要症状:最初表现为上呼吸道感染,多数病人无明显症状,随后病人突然寒战,高热体温可达40℃,头痛、呕吐反复发作,早期皮肤上可见出血点或淤斑, 1-2日内发展为脑膜炎,高热持续不退,头痛剧烈,频繁的呕吐,伴有惊厥,甚至出现昏迷。

   易感人群:人群普遍易感。儿童发病率高。

   预防措施:免疫接种是预防流脑的主要措施,接种对象为1-15周岁儿童。

手足口病

    手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

   传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

   主要症状:先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

   易感人群:婴幼儿和儿童普遍多发,3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。

   预防措施 :勤洗手、勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

人感染高致病性禽流感

   人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道损害为主的人急性感染性疾病。

   传播途径:禽流感主要通过空气传播,病毒随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液,器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播,造成环境污染,亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。

   主要症状:人禽流感的潜伏期一般为1-7天,出现早期症状与一般流感相似,主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等,体温可达39℃以上,伴有全身酸痛,有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。

   易感人群:任何年龄均具有被感染的可能性,但一般来说12岁以下儿童发病率较高,病情较重。与不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人员为高危人群。

   预防措施:养成良好的卫生习惯,饭前便后、接触禽类要用流水洗手;注意饮食卫生,不喝生水,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;搞好厨房卫生,不生食禽肉和内脏,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

结核病

   结核病过去俗称“痨病”,是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病,其中以肺结核最为常见,也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。

   传播途径:活动期的排菌(也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性)肺结核病人是主要的传染源;结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触,但主要通过呼吸道传播。

    主要症状:结核病多为缓慢起病,长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰,痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官,可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替,还可有血尿、脓尿、脾大、贫血以及妇科疾病的症状等。

    易感人群:人群普遍易感,但是与肺结核病人有密切接触的人群;机体对结核菌抵抗力较弱的人群,如幼儿、老年人、营养不良、尘(矽)肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人等群体是重点人群。

    预防措施:首先,应该提高自身的免疫力,加强锻炼,保证充足的营养。对于婴幼儿应按时接种卡介苗,以获得免疫力。其次,应注意房间通风,避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。再次,应积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病。

   多通风:新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。

   勤洗手:传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。

   常喝水:特别在气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

   补充营养:适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力,增强抵抗力。

   减少对呼吸道的刺激:如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。

   避免受凉:当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

   坚持体育锻炼和耐寒锻炼:适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

   注意生活规律:保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

   加强个人卫生和个人防护:要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。

   早发现,早报告,早治疗:当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时到医院就医并报告给相关部门,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,即耽误了自己,又可能影响他人。

   预防接种:及时给适龄人群接种疫苗,可有效预防许多呼吸道传染病。

   避免去往人群集中的地方:人群集中地场所空气质量差、通风不够,而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大,因此尽量避免去往人群集中的地方。

 

 

毒品的有关知识

(一)什么是毒品

《中华人民共和国刑法》第357条规定:“本法所称的毒品,是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”。

(二)常见的毒品

1.鸦片

鸦片,又称阿片、阿芙蓉,俗称“大烟”。鸦片是从罂粟科植物罂粟的未成熟蒴果中,经割破果皮将流出的浆汁干燥后得到的深棕色膏状物。吸食鸦片会对人体产生极大的损害,吸食者会变得面色蜡黄、神情呆滞、骨瘦如柴,甚至丧失劳动能力。毒瘾一旦发作,往往浑身发抖,手脚瘫软无力,眼泪鼻涕横流。

2.吗啡

是从鸦片中提炼出来的白色结晶粉末。它的毒性是鸦片的8~10倍。吗啡是德国药剂师在1815年从鸦片中分离提炼出的一种具有很强镇痛作用的生物碱。吗啡味苦,有毒,有镇痛作用,在医疗上被广泛作为镇剂。过多吸食、啡容易成瘾,严重危害人的身心健康。

3.海洛因

海洛因,又称二乙酰吗啡,俗称“白粉”。 是吗啡二乙酸的衍生物,其化学名称叫盐酸二乙酰吗啡,是从吗啡提炼出来的一种白色粉末,是一种国际上公认的最著名、也是使用最广泛的毒品。海洛因进入人体后,直接作用于人的中枢神经系统,是一种极易上瘾且极难戒除的毒品,被人称为“毒中之毒”。海洛因的毒性是吗啡的2~4倍。海洛因是目前世界上流传最广、滥用最普遍、危害最大的一种毒品,堪称毒品中的头号元凶,被人们称为“白色恶魔”。吸食、注射海洛因比吸食、注射鸦片、吗啡更容易使人成瘾,而且对人体的危害性更大。吸食、注射海洛因易患病毒性肝炎、脓肿、艾滋病等症。吸食、注射高纯度的海洛因,会引起昏迷、呼吸减弱、体温降低、心跳缓慢、血压偏低甚至死亡。孕妇吸食、注射海洛因,严重危及胎儿的生命和健康。

4.可卡因

可卡因,又名古柯碱。可卡因是与海洛因齐名的、目前严重危害人类健康的另一种极其危险的毒品。是古柯叶的主要生物碱,通过化学方法从古柯叶中提取出来。古柯属植物,广泛种植于西亚和秘鲁。可卡因一般为纯白、灰白粉末,有特殊气味,是一种极强烈的局部麻醉药品,通过鼻孔吸食会产生一种高度愉快状态,一定剂量后会至幻,大剂量使用会过分兴奋激动,周身颤抖,经常使用可卡因能导致中枢神经传感源受阻,甚至可导致窒息死亡。过度使用可卡因致死的人,大都是由于极度痉挛和心力衰竭所造成的。

5.大麻

大麻,别名火麻,大麻的叶、花、茎含有大麻酚、大麻二酚和四氢大麻酚。吸用大麻使人脑功能失调、记忆力减退,吸食大麻破坏男女生生育能力,导致女性子宫和卵巢萎缩,造成死胎、怪胎增多。大麻毒品通常是吸食、吞服,或者加工后注射。大麻的浓缩物叫“哈希什”,其毒性比大麻叶要强两三倍。长期服用会产生依赖性,一旦停用,便出现失眠、食欲减退、呕吐、颤抖等症状。另外,由于大麻中焦油含量高,所以致癌率也高。

6.“冰”毒

“冰”毒,化学名称为甲基苯丙胺(即去氧麻黄素),一种合成兴奋剂。“冰”是一种无味、透明的结晶体,其外观与冰极为相似,所以贩毒者把这种毒品叫做“冰”。

“冰”对人的中枢神经系统有极强的兴奋作用,吸入后几分钟,吸食者会感到精神亢奋,力气十足,毫不觉累;一旦药效过后,吸食者就如泄气的皮球,疲倦不堪,萎靡不振。因此,吸食“冰”会造成严重的药依赖性。“冰”毒的刺激性比海洛因更强烈,作用的时间更持久。 “冰”严重刺激人的中枢神经系统,使人的正常生理活动和平衡遭受严重破坏,体能大量消耗,免疫力下降,表现为:坐立不安、动作震颤、易怒、失眠、忧虑、神志昏迷、惊慌、具有偏执狂的念头、心悸、心律不齐、血压过高、循环性虚脱、口干舌燥、恶心、呕吐、腹部痛性痉挛、昏迷,严重的导致疯狂发作而死亡。“冰毒”属苯丙胺类中枢神经兴奋剂,吸食可产生强烈的依赖性,在人体内的作用快而强,一旦断药,会出现戒断症状。用药后精神兴奋,性欲亢进,对食物和睡眠要求降低,常导致激动不安和暴力行为,是联合国精神药物公约严格管制的精神活性物质,也是我国严格管制的精神药物。

7.摇头丸。

以mdma、mda等苯丙胺类兴奋剂为主要成分,由于滥用者服用后可出现长时间难以控制随音乐剧烈摆动头部的现象,故称为摇头丸。外观多呈片剂,形状多样,五颜六色。摇头丸具有兴奋和致幻双重作用,在药物的作用下,用药者的时间概念和认知出现混乱,表现出超乎寻常地活跃,整夜狂舞,不知疲劳。同时在幻觉作用下使人行为失控,常常引发集体淫乱、自残与攻击行为,并可诱发精神分裂症及急性心脑疾病。

8.氯胺酮(“k粉”)。

氯胺酮,英文名称ketamine,白色结晶性粉末,无臭,易溶于水,由于英文名称以k打头,也被称为“k粉”。 氯胺酮属麻醉药品,医疗临床用于小手术、小儿检查或诊断操作时麻醉诱导及辅助麻醉,属国家管制的一类药物。吸食氯胺酮主要在歌舞娱乐场所,以群居为主,将氯胺酮粉面溶于碑酒、饮料中或用吸管鼻吸,产生兴奋麻醉感觉。静脉全麻药,有时也可用作兽用麻醉药。一般人只要足量接触二、三次即可上瘾,是一种很危险的精神药品。k粉外观上是白色结晶性粉末,无臭,易溶于水,可随意勾兑进饮料、红酒中服下。服药开始时身体瘫软,一旦接触到节奏狂放的音乐,便会条件反射般强烈扭动、手舞足蹈,“狂劲”会持续数小时甚至更长,甚至药性渐散身体虚脱为止。氯胺酮具有很强的依赖性,服用后会产生意识与感觉的分离状态,导致神经中毒反应、幻觉和精神分裂症状,表现为头昏、精神错乱、过度兴奋、幻觉、幻视、幻听、运动功能障碍、抑郁以及出现怪异和危险行为。同时对记忆和思维能力都造成严重的损害。 

 

抽烟对外貌的十五大危害

抽烟对健康损害多多。一照镜子您就能看出来!如果您抽烟,一定早就知道戒烟的必要性。抽烟危害您的心脏、肺、大脑甚至性生活。我们要说的是:如果抽烟的恶果更为显著,您会更早戒除这一坏习惯。假设每支烟都会让您脸生黑斑呢?是的,抽烟确实令人变丑,来看看抽烟毁容的十五种方式吧。

眼袋

一夜睡不安寝,起床后看到硕大的眼袋,能不生恼吗?

研究表明,烟民报告夜间睡眠质量不佳的几率为非烟民的四倍。(温职专)为什么难以安眠?可能是夜间的尼古丁戒断导致辗转反侧。不幸的是,差劲的睡眠与好看无缘。

未老先衰皱纹生

大家都会欣赏苍老的容颜吗?对于敬爱的耄耋老人,答案是肯定的。但如果皱纹生在比较年轻的烟民脸上,无论如何都不是智慧的象征。而且这不是假设。专家一致认定吸烟加速衰老,平均而论,烟民比同龄非烟民长相老1.4岁左右。

为什么会早生皱纹?抽烟阻碍了血流供应,也就破坏了皮肤组织健康弹性的外观。

头发稀少

仿佛生皱还不够,抽烟还会损伤发质。专家认为烟中的有毒化学物质会伤害头发毛囊中的dna,同时生成破坏细胞的自由基。

后果呢?烟民的头发比非烟民要稀少,并更快变灰,如果他们还剩下头发的话。

2007年在台湾进行的一项研究表明,在计入增加秃头风险的其他因素如衰老和基因的前提下,男性烟民脱发几率比非烟民高出一倍。

牛皮癣

平心而论,即使不沾香烟,牛皮癣这种自体免疫性皮肤病也会发生。然而,如果您抽烟,染上这种鳞屑皮肤病的风险将大幅提高。

根据一项2007年的研究,如果您十年之内每天抽一盒烟,患牛皮癣的风险增加20%;11-20年内风险提高60%;二十年的分水岭后,风险翻倍都不止。而且,连怀孕妇女或儿童吸入二手烟都会升高患病风险。

牙齿脱落

抽烟会加大各种齿科问题的风险,包括口腔癌和牙周病。其实,根据《临床牙周病学杂志》发表的一份2005年的英国研究指出,烟民得牙周病的概率是非烟民的六倍,这会导致牙齿脱落。

黄斑牙

您难道不想要一副洁白如玉耀眼如好莱坞明星般的牙齿吗?抽烟的话,请与这个美梦吻别吧。

香烟所含的尼古丁会让牙齿生斑。所以除了节节攀升的烟钱,(温职专)日常开支还要加入牙齿美白的项目。美国专业的牙齿清洁程序平均耗费达500到1000美元(以目前汇率计算,人民币约为3293元到6586元)。

白内障

超过一半的美国人在80岁前都会得一定程度的白内障。抽烟加重了晶状体氧化压力,提高了这一风险。

有研究说,持续吸烟会令白内障摘除术风险平添22%。但戒烟为时未晚。因为吸烟数量远比吸烟历史重要。

烟黄手指

香烟中的尼古丁不仅把您的牙齿(和家中墙壁)熏成棕色,众所周知,它还会染黄您的手指和指甲。

在网上一搜可知,有大量的居家补救方式,如柠檬汁、漂白剂,以及用钢丝棉擦洗。不痛吗?

光泽全失

是否注意到烟民的好皮肤有时不再?这不是偶然。1985的研究贡献了烟民脸这个术语,用于描述抽烟造成的面部特征,如皱纹,憔悴以及皮肤灰暗。

香烟烟气所含的一氧化碳,置换了皮肤中的氧气,而尼古丁降低了血流量,导致皮肤干燥失色。同时,香烟也造成许多营养素流失,包括保护和修复皮肤损伤的维他命c。

伤口难愈

多项研究发现烟民在拉皮、拔牙和牙周手术等外科手术后恢复不如人意。

所以一旦抽烟让你脸生皱纹,想要用美容手术来修复,(温职专)比起非烟民来依然困难得多。甚至外科医生会在您答应戒烟后才会进行手术。

疣子

由于未明的原因,烟民更容易感染人类乳头瘤(hpv)病毒,这类病毒能造成疣子,包括尖锐湿疣。

尽管尖锐湿疣是性行为传播hpv病毒引起的,抽烟仍是风险因子之一。一项研究称,即便考虑到性伙伴数量,女烟民比非烟民的感染概率高近三倍。

皮肤癌

抽烟是致癌的主要因素之一,影响遍及肺癌、喉癌、口腔癌或食道癌,毫不奇怪皮肤癌也会因此风险上升。

事实上,2001年有项研究称,烟民比非烟民测出鳞状细胞癌(第二大常见皮肤癌)抗原的风险高两倍。

妊娠纹

烟中的尼古丁破坏皮肤纤维和结缔组织,导致它失去弹性和韧性。

妊娠纹是一种红色皮肤条纹,可淡化成银色,成形于体重快速增长时。任何人快速增重都可能长出妊娠纹,比如孕妇,但香烟是一大诱因。

疤痕

尼古丁造成血管收缩,减小血管直径从而限制了供给脸部或其他部位毛细血管的富氧血流。

这意味着与非烟民相比,烟民伤口需要花更长时间才能愈合,(温职专)而且疤痕会更大更红。

大肚腩

香烟会抑制食欲,所以烟民常常比非烟民体重轻。然而,2009年在荷兰进行的研究发现烟民的内脏脂肪多于非烟民。这种深层脂肪会对堆积在脏器周围,集中在上腹部,最终增加了其他疾病风险,如糖尿病。 

 

食物中毒处理小常识

有呕吐、腹泻、舌苔和肢体麻木、运动障碍等食物中毒的典型症状时,要注意:

1.为防止呕吐物堵塞气道而引起窒息,应让病人侧卧,便于吐出。

2.在呕吐中,不要让病人喝水或吃食物,但在呕吐停止后马上给补充水分。

3.留取呕吐物和大便样本,给医生检查。

4.如腹痛剧烈,可取仰睡姿势并将双膝变曲,有助于缓解腹肌紧张。

5.腹部盖毯子保暖,这有助于血液循环。

6.当出现脸色发青、冒冷汗、脉搏虚弱时,要马上送医院,谨防休克症状。

一般来说,进食短时间内即出现症状,往往是重症中毒。小孩和老人敏感性高,要尽快治疗。食物中毒引起中毒性休克,会危及生命。想吐的话,应让其吐出,出现脱水症状要送医院。用塑料袋留好呕吐物或大便,带着去医院检查,有助于诊断。不要轻易地给病人服止泻药,以免贻误病情。

出现抽搐、痉挛症状时,马上将病人移至周围没危险物品的地方,并取来筷子,用手帕缠好塞入病人口中,以防止咬破舌头。

 

校园常见的安全事故

一、不当活动事故

学生在课余时间相互追逐、戏耍、打闹时不掌握分寸和方式方法,使用笔、石子、小刀、玩具等器械造成的伤害。

二、挤压、践踏事故

放学和下课时在楼道、门口等黑暗和狭窄的地方互相争先而造成的挤压、践踏等事故。学校楼房走廊栏杆的高度不符合要求;校园设深水池;体育设备不定期检查、维修、更换,有些危房在带病使用;校园设施老化。

三、交通事故

不走人行道、随意横穿马路、强行超道、高速骑车等造成的交通事故。乘座货车或超载车辆而造成车翻人伤亡的事故。

四、体育活动事故

体育活动或体育课上不遵守纪律或注意力不集中,活动随意,体育器械使用不得要领而造成的伤害。

五、劳动或社会实践事故

在劳动或社会实践中安全意识差,操作不熟练或不按要求操作而造成的伤害。

六、校园暴力事故

学校安全保卫制度不健全,防范措施不得力,学生受到校外不法之徒的侵害。哥们义气拉帮结伙;为小摩擦使用武力;盲目消费导致偷盗;不良交往拉人下水;少数教师有体罚行为。

七、消防事故

学生取暖、用电、饮食不当而造成火灾、触电、中毒等事故。一是侥幸心理严重,导致老化的供电线路和设施仍在凑合着使用、消防器材不足、楼房过道设计不符合消防规定等等。二是消防知识缺乏,大多数师生不会使用灭火器,消防课极少上,发生火情更不知如何处理。三是管理措施松懈,如学生随便使用电器,煤气,蜡烛等易燃易爆物品。

八、学生身体特殊事故

因学生特殊疾病、特殊身体素质、异常心理状态受到意外冲击而造成的伤害。

九、自然灾害事故

学生自救自护能力差,遇到暴风雨、地震、洪水等自然灾害无法有效防卫造成的伤害。

十、卫生事故

学校卫生管理重视不够,工作机制不健全,工作措施不落实。


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